إزاي تبني حصانة نفسية ضد التوتر ؟ اهم افكار كتاب Unstressible – محمد جودت | افيدونا
Update: 2025-09-29
Description
لو كنت من الناس اللي بتسأل نفسها كل يوم:"إزاي أقدر أتخلص من القلق والتوتر نهائيًا؟"أو بتعاني من التفكير الزائد والتشتت الذهني اللي مش بيسيبك ترتاح؟ولو بدأت تحس إن جسمك بيشتكي، أو إن فيه أعراض توتر مزمن نفسية وجسدية مش لاقي لها تفسير…ولو كل اللي نفسك فيه هو شوية راحة داخلية حقيقية، من جوه… مش بس على الوش.فصدقني، الكلام ده ليك. شوف الحلقة بالفيديو على قناة افيدونا علي يوتيوبhttps://youtu.be/rxkkLvRkLig?si=z49LJLnwDZ7VSB4l
للتواصل او لترشيح نفسك او احد من اختيارك كضيف قادم : afedona@hotmail.com
شارك الحلقة ان وجدت فيها النفع والافادة .
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
